• 用了这么多年铅笔,现在才知道它是这样制成的 2019-04-19
  • 女子免费修眉做一半后被推销 不花钱做项目不让走 2019-04-13
  • 央行有关负责人表示 当前金融市场流动性合理稳定 2019-04-13
  • 奇瑞SUV新旗舰瑞虎8 精致而全面的存在 2019-04-03
  • 张德江:着力深化和拓展代表工作,充分发挥代表作用 2019-04-03
  • 新疆库车:“杏”福端午 2019-04-02
  • 猪头巷成网红 不少人去合影留念 2019-04-02
  • 东风西路东往西部分车道9日围蔽施工 最全交通指引看这 2019-04-01
  • 全国法院决胜“基本解决执行难” 2019-04-01
  • 赵丽颖王子文谁赢?想靠帽子加分别错过这3个小心机! 2019-03-23
  • 巫山县大峡村:深度贫困村的脱贫之变 2018-12-20
  • 唐僧玄奘的四种形象,哪一种形象更接近真实? 2018-12-20
  • 怎样喝茶最健康

        讲究喝茶有量,每日饮茶2‐ 克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解脂,增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。
        但不是喝得越多越好,也不是所有人都适合喝茶。一般来说,每日1-2次,每次2-3克的饮量是比较适合的,对于患有神经衰弱、胃病和肠溃疡的人都不适合饮茶,哺乳期妇女及怀孕和婴幼儿也不宜饮茶。
        新茶应存放半月以上,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的肠胃黏膜有较强刺激作用,容易诱发胃病,所以新茶宜少喝。
    不要喝头遍茶,茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总有一定程度的残留。所以,头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。
        不宜喝过浓的茶,浓茶会使人“兴奋度”过度增高,对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象,使病情反复。
    临睡前不宜饮茶,这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。
    不要在空腹和饭后喝茶,空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质,时间一长可引起贫血症,正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶。
    酒后不宜饮茶,酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。乙醛对肾脏有刺激作用,会影响肾功能。不仅如此,酒后的乙醇对心血管刺激性也很大,茶同样有兴奋心脏的作用,两者合二为一,更增强了心脏的刺激。

    上一篇:普洱茶保健功效

    下一篇:没有了


  • 用了这么多年铅笔,现在才知道它是这样制成的 2019-04-19
  • 女子免费修眉做一半后被推销 不花钱做项目不让走 2019-04-13
  • 央行有关负责人表示 当前金融市场流动性合理稳定 2019-04-13
  • 奇瑞SUV新旗舰瑞虎8 精致而全面的存在 2019-04-03
  • 张德江:着力深化和拓展代表工作,充分发挥代表作用 2019-04-03
  • 新疆库车:“杏”福端午 2019-04-02
  • 猪头巷成网红 不少人去合影留念 2019-04-02
  • 东风西路东往西部分车道9日围蔽施工 最全交通指引看这 2019-04-01
  • 全国法院决胜“基本解决执行难” 2019-04-01
  • 赵丽颖王子文谁赢?想靠帽子加分别错过这3个小心机! 2019-03-23
  • 巫山县大峡村:深度贫困村的脱贫之变 2018-12-20
  • 唐僧玄奘的四种形象,哪一种形象更接近真实? 2018-12-20